Din aceeași categorie

Știri

Remuneratia medicilor pentru garzile efectuate a crescut cu pana la 90%

Știri

Un nou studiu subliniaza rolul esential al apartinatorilor in cazul adultilor care traiesc cu schizofrenie

Știri

Metodele contraceptive cu regim extins de administrare, o solutie pentru femeile moderne

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) anunță derularea campaniei de informare, educare și comunicare „Promovarea alimentației sănătoase și a activității fizice. Desfășurată în perioada septembrie–octombrie 2026, la nivel național, inițiativa are ca obiectiv creșterea gradului de informare și conștientizare a populației referitor la importanța adoptării unui stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație echilibrată și pe practicarea regulată a activității fizice.

„Prin acțiuni comune și printr-o informare constantă a populației, poate fi susținută adoptarea unor obiceiuri sănătoase și poate fi obținut un impact real și durabil asupra stării de sănătate a comunității. Populația trebuie încurajată să acorde o atenție sporită alimentației zilnice și nivelului de activitate fizică și să transforme alegerile sănătoase în obiceiuri de zi cu zi”, au transmis reprezentanții INSP într-un comunicat de presă.

Campania vizează conștientizarea copiilor, adolescenților și familiilor acestora privind efectele benefice ale alimentației sănătoase și ale activității fizice regulate asupra sănătății; promovarea alimentației sănătoase și a activității fizice la locul de muncă pentru angajații cu activitate de birou, precum și promovarea alimentației sănătoase și a activității fizice în rândul adulților peste 65 de ani.

Importanța alegerilor sănătoase

Desfășurată sub sloganul: „Alegeri sănătoase azi, o viață mai bună mâine!”, inițiativa își propune să crească numărul persoanelor informate cu privire la calitatea și cantitatea alimentelor consumate, precum și la nivelurile de activitate fizică recomandate în funcție de vârstă.„Promovarea unui stil de viață sănătos presupune alegeri responsabile, care, integrate în rutina zilnică, pot avea un impact semnificativ asupra sănătății pe termen lung”, subliniază INSP.

Campania este derulată în contextul în care, date actuale arată că în majoritatea țărilor din Regiunea Europeană a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), inclusiv în România, cel puțin un copil cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani din zece este afectat de obezitate, se mai arată în comunicatul de presă.

În plus, la noi în țară, mai puțin de 2 din 10 elevi de liceu ating nivelul de activitate fizică recomandat de OMS, respectiv minimum 60 de minute de activitate fizică pe zi. De asemenea, aproximativ 40% dintre adolescenți consumă fructe și legume cel puțin o dată pe zi, în condițiile în care OMS recomandă un consum zilnic de cel puțin 400 g de fructe și legume.

Mai mult decât atât, există diferențe semnificative în funcție de vârstă – activitatea fizică diminuându-se odată cu înaintarea în vârstă –, dar și în funcție de gen, fetele prezentând un nivel de activitate fizică mai redus comparativ cu băieții.