Din aceeași categorie
Cercetători de la Universitatea Edith Cowan (ECU) şi de la Universitatea din Australia de Vest au studiat legătura dintre spitalizările cauzate de fracturile osoase şi aportul de vitamina K1 în rândul a aproape 1.400 de femei mai în vârstă din Australia, pe o perioadă de 14,5 ani, informează agenţiile Xinhua şi Agerpres.
Studiul, publicat în revista „Food & Function”, a arătat că femeile care au consumat mai mult de 100 de micrograme de vitamina K1 zilnic, echivalentul a aproximativ 125 g de legume cu frunze închise la culoare, au avut cu 31% mai puţine riscuri de a suferi orice gen de fractură, faţă de cele care au consumat mai puţin de 60 de micrograme de vitamina K1 pe zi.
Rezultate pozitive au fost raportate în ceea ce priveşte riscul de fractură de şold, cele care au consumat cea mai mare cantitate de vitamina K1 reducându-şi riscul de spitalizare la aproape jumătate.
Marc Sim, autorul principal al studiului şi cercetător la ECU, a spus că rezultatele cercetării reprezintă o dovadă în plus a beneficiilor vitaminei K1, care îmbunătăţeşte şi sănătatea cardiovasculară.
„Studiile de bază privind vitamina K1 au identificat un rol critic în carboxilarea proteinelor osoase dependente de vitamina K1, cum ar fi osteocalcina, despre care se crede că îmbunătăţeşte rezistenţa osoasă”, a spus expertul.
Studiu: mersul pe jos, un mijloc eficient pentru prevenirea durerilor lombare recurente
Mersul pe jos ar putea reprezenta o modalitate ieftină şi uşoară de a preveni durerile de spate recurente, au declarat oamenii de ştiinţă după ce testele au arătat că pacienţii care au ieşit la plimbare zilnic s-au confruntat mai rar cu ace...
Studiu: utilizarea aparatelor auditive poate reduce riscul de demenţă
Oameni de ştiinţă de la Universitatea din Melbourne, Australia, au descoperit că utilizarea aparatelor auditive e în măsură să stabilizeze funcţia cognitivă a vârstnicilor şi reduce riscul de demenţă. ...